¿Las verduras crudas sin cocinar causan diarrea?

Debe mencionarse (además de las otras excelentes respuestas) que las verduras crudas son MUY ricas en fibra, y eso puede ser parte de lo que está causando la diarrea.

Esperar. Antes de deshacerse de las verduras, consulte a un médico en caso de que haya un problema mayor.

Las verduras están llenas de * fibra *, un diurético natural. Cada vez que como verduras en grandes cantidades, las cosas son un poco diferentes, pero me gusta el beneficio para la salud de llenarme de alimentos saludables, por lo que un poco de materia fecal suelta y gorgoteo en el estómago están bien para mí.

Tengo el mismo problema. No importa cuánto lave las verduras, me da diarrea después de comerlas. No he comido nada en mucho tiempo. Ojalá pudiera, pero no vale la pena enfermarse ... A veces muy enfermo en cuestión de minutos ... ¿Alguna idea nueva ???

Las verduras crudas sin lavar pueden portar bacterias, pero más comúnmente portan el virus norwalk o norovirus, el grupo de virus de los caliciverdae casi siempre responsable de la llamada gripe estomacal.

Aunque soy muy exigente cuando lavo las verduras, no escucho el virus norfolk que mencionaste, así que lo buscaré en Google y trataré de aprender más sobre él. Estoy tratando de eliminar una verdura cada día de mi dieta y tratando de identificar cuál uno de ellos es que no está de acuerdo con mi estómago. Sin embargo, gracias por la información.

Muchas verduras se pueden comer crudas (crudas) y son muy populares de esa manera; Lechuga, tomates, apio, coliflor, brócoli, zanahorias, cebollas y pimientos, solo por nombrar algunos. Debe hablar con su médico para averiguar qué está causando que su cuerpo rechace las verduras.