¿Hay razones para la falta de un período además de la menopausia y el embarazo?

Hay algunas razones por las que es posible que no tenga un período, y no todas se relacionan con la menopausia o el embarazo. Uno de los culpables más comunes es el estrés, que puede hacer que su cuerpo haga muchas cosas raras. 

Aquí hay una breve lista de algunas de las razones más comunes por las que es posible que no tenga un período:

• Estrés: como se mencionó anteriormente, el estrés puede jugar un factor muy importante en cómo se comporta su cuerpo. Si ha estado estresado recientemente, debe intentar encontrar formas de relajarse.
• Pérdida de peso: perder peso puede hacer que pierda períodos, especialmente si ha perdido peso rápidamente. Comer un poco más puede hacer que sus períodos vuelvan a comenzar.
• Anticoncepción: las personas que toman la píldora como forma de anticoncepción pueden experimentar períodos irregulares, o incluso una falta total de ellos mientras continúan tomando su medicación.
• Ejercicio: una afluencia es un ejercicio intenso que puede alterar la frecuencia de su período, pero esto debería volver a la normalidad con el tiempo.

Siempre debe buscar el consejo de su médico de cabecera si experimenta falta de períodos. La mayoría de las veces, esto es causado por niveles hormonales anormales, pero también podría ser un signo de otra enfermedad, por lo que es importante obtener una opinión médica.

Las personas anoréxicas no tienen períodos. Mis períodos nunca han sido regulares ni de igual flujo. A veces tienen dos o tres semanas de diferencia. A veces tienen cuatro meses de diferencia. Tengo quince años y solo he tenido mi período durante dos años, por lo que el médico dijo que estaba bien que aún no fuera regular. 

Hago ejercicio intenso y, a veces, comienza mi período. ¡Muy molesto! Realmente no extraño mi período cuando no lo tengo. Porque no quiero tener hijos en el futuro. Entonces, el período es solo una maldición para mí. También como principalmente vegano. Recientemente descubrí que restringir las calorías es malo y he estado tratando de comer lo suficiente ahora, pero en el pasado siempre hice dieta restringiendo algunas veces a solo 300 calorías al día. Sin embargo, esas dietas nunca se mantuvieron, porque terminaría comiéndome una sartén entera de brownies: ¡3000 calorías! 

Ahora trato de comer 1800 calorías los días en que no estoy haciendo ejercicio y más cuando hago ejercicio. También tomo calcio y vitaminas B12 porque soy vegano.