¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los alimentos preparados?

Ventajas:
.Hay una amplia gama para elegir
. Ahorra tiempo, ya que se necesita menos tiempo de preparación / cocción
. Se pueden conservar más tiempo que los alimentos frescos.
Desventajas:.
Son más costosos que los alimentos frescos
. nutrientes durante el procesamiento.
.It pueden contener alto contenido de grasas, sal y azúcar que es malo para la salud si se come demasiado de él
  -La End-

Las ventajas de la comida chatarra son:

Está fácilmente disponible.
Su producción y venta genera empleos e ingresos para algunas personas.

Las desventajas son:

es caro.
No es saludable.
Podría provocarle un aumento de peso.
Si come comida chatarra, es posible que no coma suficientes alimentos nutritivos.

Creo que la ventaja de comer comida chatarra es que debes comerla cuando realmente la necesitas y no solo comerla todos los días o cada hora.

Ventajas de la comida rápida

La ventaja más evidente de la comida rápida es que ahorra tiempo. En la vida acelerada de hoy, no hay nada mejor que preparar una comida. No importa cuánto elogien los chefs los beneficios de los alimentos frescos, al final de un duro día de trabajo, cuando uno regresa a casa cansado y hambriento, una pizza o una hamburguesa pueden ser un regalo del cielo. Además del tiempo que una persona tiene que pasar en la cocina, cocinar una comida también requiere que uno haga un viaje al supermercado para comprar los ingredientes para el plato. Luego está el esfuerzo adicional y el tiempo que se consume en lavar y pelar las verduras. Todo esto hace que comer comida rápida sea más preferible que cocinar una comida para una persona ocupada.

Además de tiempo, el ahorro de costos le da a la comida rápida una ventaja sobre la comida preparada en la cocina. Si uno vive solo, entonces es más barato comprar una comida en el supermercado que cocinarla en casa. Además, ciertas comidas rápidas como las papas fritas y las hamburguesas son bastante baratas.

La comida rápida plantea problemas de salud. Sin embargo, si tiene cuidado, puede encontrar algunas opciones en el menú de un restaurante de comida rápida que podrían ser más saludables. Las ensaladas son una opción inteligente. Elija productos de pan que estén hechos de pan de trigo. Opta por carnes magras. Si puede elegir entre las opciones fritas y hervidas, ordene la preparación hervida. Evite pedir bebidas carbónicas cuando tenga sed. Elija jugos de frutas, leche baja en grasa, refrescos dietéticos. ¿Hay algo mejor que el agua para saciar la sed? Siempre puedes recurrir a la opción 'hacer por encargo' que ofrecen ciertos establecimientos de comida rápida, donde podrías restringir el uso de ingredientes que no sean saludables.

Las ventajas son que puede ahorrar tiempo en la preparación de alimentos, eso es todo.

Las desventajas son que probablemente esté consumiendo altos niveles de sodio, grasas saturadas, triglicéridos y azúcar agregada al comer variedades de alimentos preparados.

Bueno, las ventajas son simplemente que es más fácil conseguirlos en poco tiempo. A diferencia de una comida normal, la comida rápida loca en casa está lista y lista para ti.

Las desventajas son muchas. En primer lugar, la comida rápida, ya sea una hamburguesa de McDonalds o Twinkies de la tienda de la esquina, contiene mucha grasa, sodio y calorías. También hay muchos problemas de salud con la comida rápida. La obesidad en Estados Unidos ha aumentado debido a que Estados Unidos es una nación de comida rápida.

Intente hacer sus propios alimentos de conveniencia,
como muffins
, son muy fáciles de hacer y en realidad cuestan menos.