¿Cómo te ayuda a dormir beber agua tónica?

La respuesta rápida es que no es así. Aunque el agua tónica tiene varias propiedades terapéuticas, hay pocos indicios de que afecte la capacidad de dormir de una persona.

¿El agua tónica afecta el sueño?
La quinina es el ingrediente activo de mayor interés en lo que respecta a las propiedades medicinales y terapéuticas del agua tónica.

Este alcaloide cristalino es conocido por sus propiedades analgésicas (actúa como analgésico), por lo que en este contexto puede provocar una ligera somnolencia.

También se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y fue una cura temprana para enfermedades como la malaria.

Sin embargo, la cantidad de quinina que se encuentra en el agua tónica moderna es tan pequeña que la mayoría de estas propiedades están severamente limitadas.

En cuanto a cómo la bebida afecta el sueño, es cierto que grandes cantidades de quinina pueden inducir el sueño, pero los peligros de ingerir tanta quinina superarían con creces cualquier beneficio como ayuda para dormir.

Si está buscando una forma natural de dormir bien por la noche, le recomiendo una dieta que incluya lo siguiente:

• Cerezas
• Pez
• Bálsamo de limón
• sabio
• Manzanilla

(¡preferiblemente no en el mismo plato!).

El agua tónica contiene quinina, que puede ayudar a inducir el sueño. En las primeras versiones de la bebida, la cantidad de quinina en el agua tónica o en el agua carbonatada era significativa, pero hoy la cantidad se reduce.

Los efectos del agua tónica
Las mujeres embarazadas generalmente toman agua tónica cuando sufren de piernas inquietas, especialmente durante la noche, y la quinina ayuda a calmar las piernas inquietas. Sin embargo, grandes cantidades de quinina en el cuerpo pueden actuar como abortivo (pueden causar abortos) o pueden provocar defectos de nacimiento, especialmente sordera.

Generalmente, se recomienda el agua tónica a quienes padecen malaria.

El agua carbonatada o tónica equilibra las sales de tejidos bioquímicos del cuerpo. El agua tónica potencia los efectos terapéuticos de muchos remedios y mejora el funcionamiento sistémico y el metabolismo del cuerpo.

Mantiene la salud a nivel celular y vitaliza las células y reduce los síntomas de la malaria.

Nunca supe que este tipo de agua puede ayudar a dormir, es necesario consultar las reseñas en la web. Sufrí algún trastorno del sueño en la universidad, mi terapeuta me recetó medicamentos pero los efectos secundarios fueron horribles (sueños locos, adicción, reacción lenta). Encuentro una solución solo en cbd vape , un remedio 100% natural y eficaz.

Pippa Corbet, gracias por aclarar mis opiniones erróneas sobre el agua tónica de que beber agua tónica tiene algunos efectos sobre el sueño. Ha apoyado su respuesta de Dormir bien con razones lógicas que son suficientes para estar de acuerdo conmigo.

Me pregunto, ¿realmente ayuda? El insomnio puede ser causado por estrés, depresión o ansiedad. ¿Has oído hablar del aceite de CBD? Es la mejor opción para hacer frente a todos estos trastornos, recomiendo leer el artículo sobre todos los beneficios del CBD aquí .