kalorien
- Wie viel Gesamtkalorien sollte ich pro Tag essen (männlich, 5'9, 19 Jahre, 170 Pfund) und wie kann ich den Überblick behalten, wie viele Kalorien ich esse?
- Wie viele Mahlzeiten sollte ein Hund täglich zu sich nehmen?
- Wenn ich esse, brauche ich IMMER eine große Portion. Ich hasse es, Essen zu teilen, weil ich alles "brauchen" muss, und dieses Problem führt zu einer Gewichtszunahme. Mein Freund versucht mir zu helfen, indem er meine Portionen in zwei Hälften teilt, aber ich werde buchstäblich nichts essen, wenn es nicht viel zu essen ist. Ich zwinge mich manchmal, kleinere Portionen zu essen, aber ich bekomme ein sehr elendes Gefühl und fange an zu weinen und Wie höre ich auf, so zu denken?
- 100 Hampelmänner, 30 Liegestütze, 30 Ausfallschritte, 30 Hampelmänner und 1 Minute freies Joggen, sowie 60-70 Minuten mit 4,6 km/h gehen und täglich 1400 Kalorien zu sich nehmen. Gute Routine zum Abnehmen??
- Hallo! Kann mir jemand eine Diät nennen, die die Lebensmittel einschließt, die man essen muss, um Rumpffett zu verlieren? Mein Magen ist immer aus, als ob ich schwanger wäre, aber ich bin nicht müde von meinem Körper, ich hasse es einfach, also Hilfe?
- Was passiert, wenn Ihr Körper nicht genügend Kalorien zu sich nimmt? Sagen Sie, wenn Sie den ganzen Tag grünen Tee anstelle Ihrer Mahlzeiten trinken würden, würden Sie voller werden, aber eine Tasse Tee enthält nur 2 Kalorien. Was würde passieren