Wo finde ich eine Liste von kohlenhydratfreien Lebensmitteln?

Zero Carbs oder Low Carbs gelten als der beste Weg, um Gewicht zu reduzieren. Hier ist eine Liste von kohlenhydratfreien Lebensmitteln;

- Alle Arten von Fisch, einschließlich Thunfisch, Lachs, Forelle, Seezunge, Flunder usw.

- Alle Arten von Fleisch wie Rind, Schwein, Kalb usw. Verwenden Sie niemals verarbeitetes Fleisch.

- Alle Arten von Eiern, aber am besten das Eigelb nicht essen

- Alle Arten von Gemüse und Salaten, außer denen, die unter der Erde wachsen.

- Alle eiweißhaltigen Grundnahrungsmittel außer Weizen, Linsen etc.

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Klicken Sie auf die lila Buchstaben und Sie erhalten eine lange Liste. Schau es dir an und lass mich wissen, ob es geholfen hat. Auch wenn Sie mehr darüber wissen, wie man eine Diät einhält, sagen Sie es mir. Ich überlege selbst, Gewicht zu verlieren.