Wenn Sie einige Menschen kennen, die mit Hunger und Magersucht zu kämpfen haben, wird Ihnen jeder sagen, dass dies eine schreckliche Vorgehensweise zum Abnehmen ist. Sie können abnehmen, aber auch Ihre Gesundheit nimmt ab. Sie verlieren die wichtigsten Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, um weiter zu arbeiten, was schließlich dazu führt, dass Ihr Körper abschaltet. Ein Mädchen, das ich für eine großartige Freundin halte, ist jetzt grenzwertig anämisch, weil es versucht, sich selbst zu verhungern.
So sehr Sie mich dafür verachten werden, es lohnt sich, es zu sagen. Es gibt viele viele Alternativen zum Abnehmen, die bei weitem gesünder sind und nicht die gleichen Risiken bergen wie das Verhungern. Viel Glück auf deiner Reise mein Freund. Pass auf dich auf.
Nun, wenn Sie möchten, dass sich Ihr Körper buchstäblich von selbst auffrisst und schließlich zu Organversagen und Tod führt, dann tun Sie es. Aber da viele Leute mit EXCERISE und PORTION CONTROL erfolgreich waren, sollten Sie diesen Weg wahrscheinlich einschlagen
Ich bin jemand, der mit dem Verhungern zu kämpfen hat. Nach meiner persönlichen Erfahrung ist es eine schreckliche Art, Gewicht zu verlieren. Ich habe viel Gewicht verloren (50-70 Pfund), ich war furchtbar dünn und sah schrecklich aus.
Einiges von dem, was ich neben dem dramatischen Gewichtsverlust erlebte, war Haarausfall, Verlust des Glanzes meiner Haare, chronische Erschöpfung, Mürrigkeit, Verlust meiner Periode, schrecklich aussehende Haut und mein Stoffwechsel verlangsamte sich stark. Als ich geheilt war, nahm ich wieder viel zu.
Wenn ich jetzt versuche, auf gesunde Weise (8 Jahre später) abzunehmen, ist es sehr schwierig, nicht nur in schlechte Gewohnheiten zurückzufallen, sondern mein Stoffwechsel hat sich nie beschleunigt. Ironischerweise ist es jetzt schwieriger für mich, nicht zuzunehmen als zuvor und schwerer für mich, Gewicht zu verlieren als zuvor.
Ich wünschte, es wäre mir nie passiert, dass ich ein paar Jahre lang verhungerte. (Bei mir ging es um das Bedürfnis, mein Leben zu kontrollieren – Essen war eine Sache, die ich kontrollieren konnte – nicht nur um Gewichtsverlust). Leider werde ich wahrscheinlich mein Leben lang mit den Konsequenzen zu kämpfen haben.
Wenn Sie mit einer Essstörung oder Essstörung zu kämpfen haben, holen Sie sich bitte Hilfe. Ich wünschte, ich hätte früher die richtige Hilfe bekommen, als mir alle sagen, wie toll ich aussehe. (Was mir am Ende niemand mehr gesagt hat). Ich hatte mehr Glück als viele andere Menschen, die schlimmere Komplikationen und Konsequenzen haben – einschließlich des Todes.