Wie schläfst du? Schlaflos, Gesund, Wie ein Baby, Träume die ganze Nacht, Kurz und tief, Viele Nickerchen, Sehr leicht, ich überwintere, tue ich nicht?

Ich bin ein Tiefschläfer. Manchmal wache ich nach ein paar Stunden auf und bin dankbar für das Nachtlicht im Badezimmer. Normalerweise schlafe ich gleich wieder ein.

Ich habe oft Schlafprobleme. Ich habe letztes Jahr etwas darüber gelesen, dass das Trinken von warmer Milch vor dem Schlafengehen tatsächlich beim Einschlafen helfen kann. Wenn ich ein Glas Milch einschenke und es etwa eine halbe Stunde ruhen lasse, bevor ich es trinke, hat es etwa Raumtemperatur. Wenn ich das trinke, schlafe ich besser.

Schlafe schnell ein, neige dazu, unglaublich skurrile Träume zu haben, wenn ich mich daran erinnere, aber ich wache auch immer mindestens einmal mitten in der Nacht auf, um auf die Toilette zu gehen – ich wünschte, ich müsste das nicht tun, aber es war schon so seit ich ein kleines Kind war.

Gelegentlich schlafe ich eine ganze Nacht, aber meistens werfe ich einfach hin und her, bis ich aufstehen und dem Kampf ein Ende setzen kann.

Es ist 3 Uhr morgens und jetzt ist es 4 Uhr morgens. 💤 Egal wann ich ins Bett gehe, ich wache immer noch zwischen 3 und 4 Uhr morgens auf Ich rufe ein paar Shout-Outs auf, schaue einen Fernseher und gehe wieder ins Bett und ich wache immer noch um 6:30 Uhr auf, also ich werde mich nicht beschweren wenigstens kann ich schlafen gehen. 

Ich schlafe die ganze Nacht tief und fest, aber mein Körper muss einen eingebauten Wecker haben, weil ich jeden Tag zur gleichen Zeit (gebe oder nimm 10 Minuten) aufwache, egal ob ich einen Wecker gestellt habe oder nicht.

Manchmal schlafe ich richtig gut. Zu anderen Zeiten nicht so sehr. Wenn ich an diesem Tag gearbeitet habe, versuche ich normalerweise, die Infusionsalarme auszuschalten, die Lichter zu rufen, "Hey Schwester, ich möchte meine Schmerzmittel" und dann zu versuchen aufzuhören, herauszufinden, ob ich alles getan habe, was ich tun sollte. Wenn das erledigt ist, schlafe ich meistens ein, nur um mit "Schwesternbeinen" geweckt zu werden (jeder, der den ganzen Tag auf den Beinen ist und den ganzen Tag läuft, versteht das auch!)