Wie kann man zunehmen?

Hallo zusammen
! Für manche Menschen kann das Zunehmen genauso schwierig sein wie das Abnehmen! Es geht
darum, Ihren Stoffwechsel zu verstehen und Ihre Ernährung und Ihren
Lebensstil entsprechend anzupassen . In meinem Fall muss ich nur viel essen, um schwerer auf
der Waage zu werden, aber das wird nur an Fettdepots liegen und das ist ungesund! Ich
schlage vor, dass Sie ausgewogene Mahlzeiten mit Krafttraining kombinieren, um gesund
größer zu werden!

Essen Sie mehr als gewöhnlich, wenn Sie hungrig sind, und versuchen Sie, das Fleisch zu essen, das eine Art Vitamin ist, um Sie zuzunehmen, und essen Sie mehrmals am Tag, dann werden Sie in einem Monat zunehmen.

Befolgen Sie diese 10 Tipps, um an Gewicht zuzunehmen:

1. Trinken Sie kein Wasser vor den Mahlzeiten. Dies kann Ihren Magen füllen und es schwieriger machen, genügend Kalorien zu sich zu nehmen.
2. Essen Sie öfter.
3. Milch trinken.
4. Probiere Weight-Gainer-Shakes.
5. Verwenden Sie größere Teller.
6. Fügen Sie Ihrem Kaffee Sahne hinzu.
7. Nimm Kreatin.
8. Holen Sie sich qualitativ hochwertigen Schlaf.

Gewichtszunahme ist für Menschen mit einem sehr hohen Stoffwechsel schwierig. In einem solchen Fall kann man sich für 30 Minuten Sport entscheiden und gleich nach dem Sport Vollmilch mit einem hohen Fettgehalt, Kartoffeln, Butter und Brot und vor allem eine proteinreiche Nahrung zu sich nehmen . Wenn Sie diesen Schritt für mindestens 3 Monate befolgen, werden Sie sicherlich positive Ergebnisse erzielen.

Wenn Sie ein regelmäßiger  Fitness- Freak sind und viel trainieren, dann brauchen Sie Nahrungsergänzungsmittel, um Ihr Körpergewicht zuzunehmen oder zu erhöhen. Um Ihr Körpergewicht zu erhöhen, würde ich Ihnen also empfehlen, MP Combat Supplements Produkte zu verwenden, um Ihr Gewicht zu erhöhen. Also von dem Produkt sind:

MP-Kampf XL

    Beschreibung:

Verfügbare Geschmacksrichtungen: Vanille, Schokolade & Schokoladen-Erdnussbutter
MusclePharm® Combat XL™ ist ein revolutionäres Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtszunahme, das mit dichten, funktionellen Kalorien und essentiellen Nährstoffen formuliert wurde, die genau aufgeteilt sind, um die perfekte Umgebung für den Muskelaufbau zu schaffen, die ein Sportler braucht. Mit essentiellen Fettsäuren, komplexen Kohlenhydraten und 4 Proteinquellen fördert Combat XL die Muskelregeneration und ermöglicht es Ihnen, groß zu werden – und groß zu bleiben!
Produktvorteile
  1270 Kalorien
  50 Gramm muskelaufbauendes Protein
  252 Gramm Kohlenhydrate
  MCTS, Leinsamen und Chiasamen

Für weitere Informationen über das Produkt und die Sorten besuchen Sie die One-Click-Lösung SamrtDoko , Online-Shop