Wie kann das Riechen von Bananen beim Abnehmen helfen?

Jeder Duft löst eine Neuronenreaktion in Ihrem Gehirn aus ... diese chemischen Reaktionen sind wie Botschaften. Diese Meldungen können alles betreffen, von einer Hormonausschüttung bis hin zum einfachen Laufen. Es beeinflusst auch das Verdauungssystem. Der Duft von Bananen regt das Gehirn an, das Hormon auszuschütten, das deinen Hunger kontrolliert. So essen Sie weniger und verlieren mehr Gewicht!

Nennen Sie mich verrückt, aber ich würde niemals "Bananen riechen" in meine tägliche Gewichtsabnahme einbeziehen, und etwas sagt mir, dass die meisten (wenn nicht alle) diejenigen, die einen fitten Körper erreicht haben, daraus keine Praxis machen.

Tatsächlich würde das Riechen der Banane mich nur dazu bringen, die Banane zu ESSEN, was nur dazu führen würde, dass ich mehr Kalorien hinzufüge ... lol.

Wenn dies jedoch für Sie funktioniert, haben Sie umso mehr Kraft. Wenn Sie jedoch abnehmen möchten, ist es besser, sich auf eine gesunde Ernährung und ein Trainingsprogramm zu konzentrieren, das zur Gewohnheit wird ... es gibt keine Abkürzungen.