Wie isst man Gemüse roh?

Waschen Sie sie, schälen Sie sie und essen Sie es! Einige Obst- und Gemüsesorten enthalten viele Ballaststoffe in ihrer Schale, sodass Sie sie nicht schälen müssen, aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie sie wirklich gut waschen, um eine Kontamination zu vermeiden.

Rohes Gemüse ist das Beste, um unsere Gesundheit zu stärken. Ich habe auch gute Erfahrungen mit rohem Gemüse. Nehmen Sie zuerst ein beliebiges rohes Gemüse, waschen Sie es und schneiden Sie es dann nach Belieben in Stücke oder Sie können es als Ganzes ohne Schneidemittel mit Bissen essen. Sie können auch Salate aus dem rohen Gemüse zubereiten. Die meisten Ärzte raten dazu, rohes Gemüse zu essen.

Ich mag gar kein gekochtes Gemüse. Rohes Gemüse ist Gemüse, das noch nicht gekocht wurde. Ich meine wie die Karotten. Holen Sie sich eine Karotte, waschen Sie sie, essen Sie sie. Sie können es vor dem Verzehr in Scheiben schneiden. Aus rohem Gemüse kann man einen Salat zubereiten. Holen Sie sich alle Arten von Gemüse, die Sie mögen, und waschen Sie sie dann, schneiden Sie sie in kleine Scheiben, fügen Sie Salz, EVOO, Zitrone hinzu und essen Sie sie dann.

Ich mag nur Gemüse..... Roh oder gekocht......Ich liebe nichts mehr als einen riesigen Salat zum Mittagessen... Ich nehme gerne einen zum Mittagessen mit in die Schule, alle meine Klassen sind gleich Zimmer, und wir essen normalerweise direkt dort. Wenn ich also nicht fertig bin, lasse ich es auf meinem Schreibtisch und knabbere später während des Unterrichts daran. MEINE Salate haben immer Brokkoli, Blumenkohl, viele Pilze, Karotten, grüne Paprika, oh und ein bisschen Salat auch...lol. Das Lieblingsessen meiner Familie im Sommer ist alles Gemüse... Maiskolben, gebratene grüne Tomaten, Zucchini, Sommerkürbis und sautierte Pilze....mmmmm.....lol

Sie können Gemüse roh essen, insbesondere als Beilage zu einer Mahlzeit. Kohl kann zum Beispiel als Salat gegessen werden. Sie bekommen sie in kleine Stücke geschnitten, nachdem Sie sie drei Sekunden lang in heißes Wasser gelegt haben, um Keime abzutöten, dann sind sie bereit für die Zubereitung gegessen.Auch Karotten können roh als Saft oder direkt nach dem Waschen verzehrt werden.

Wenn ich rohes Gemüse wie Karotten, Brokkoli, Salat usw. habe, ist es in einem Salat mit Dressing oder allein mit Ranch.

Ich denke, sie sind besser mit einer Art Dip. Ranch ist gut. Zwiebel und Frischkäse sind gut. Manche Leute machen einen Joghurt-Dip, der kalorienarm und sogar gesünder ist. Rohes Gemüse ist grundsätzlich in Ordnung, aber ich liebe es wirklich mit Dip.

Rohes Gemüse nimmt man am besten zu einem Salat. Salate sind köstlich zu essen und schnell und einfach zuzubereiten. Sie können verschiedene Dressings wie Zitronensaft, Essig, Salz und Pfeffer oder Olivenöl verwenden! Wenn Sie Probleme haben, rohes Gemüse wie Brokkoli zu essen, können Sie es immer ein wenig dampfgaren.

Ich bin kein großer Fan von Gemüse, roh oder gekocht, aber es ist wirklich ganz einfach - waschen, schälen, schneiden und genießen! - Karotten sind ein guter Anfang, ich denke, sie schmecken roh am besten. Viel Glück!

Weiß jemand, wie man Brokkoli vor dem Kochen / Essen wäscht? Was passiert ist, war einmal, dass ich meinen Brokkoli gewaschen habe und als ich ihn geschnitten habe, habe ich einen kleinen Käfer direkt darin gesehen, also bin ich SO ekelhaft über die ganze Brokkoli-Sache. .

Danke