Welche Lebensmittel haben Kalium?

Bohnen, dunkles Blattgemüse, Kartoffeln, Kürbis, Joghurt, Fisch, Avocados, Pilze und Bananen.

1. Weiße Bohnen 2. Dunkles Blattgemüse 3. Ofenkartoffeln 4. Getrocknete Aprikosen 5.Banane

Bananen, Kartoffeln und Orangensaft haben Kalium.

Ja, so viele Lebensmittel enthalten Kalium! Sie können Kalium in vielen Früchten wie Bananen, Papayas, Orangen, Melonen und Rosinen finden. Andere Lebensmittel, die Kalium enthalten, sind weiße Bohnen, Ofenkartoffeln, Pilze, Joghurt, Kürbis und Fisch.