Ich bin bewusster bei der Auswahl von Snacks. Wählen Sie einen Müsliriegel anstelle einer Tüte Chips. Verwenden Sie lieber frische Früchte als Süßigkeiten. Kurz gesagt bevorzuge ich gesunde Lebensmittel.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit Frittiertes. Das mag ich auf Reisen.
Beim Tragen, das einfach zu lagern ist. Müsliriegel sind wirklich eine großartige Option. Sie können auch Wackelpudding und Früchte, Nüsse und einige gesunde Haferkekse aufbewahren, wenn Sie möchten. Wenn Sie eine kurze Strecke zurücklegen, können Sie auch Salate behalten. Es ist gesund und macht satt!
Bewahren Sie keine frittierten, öligen und vorverpackten Lebensmittel griffbereit auf. Ich hoffe, es hilft!