Was passiert, wenn Sie nicht genug Fett essen?

2 Antworten


  • Dein Körper wird anfangen, schwach zu werden. Der Körper braucht etwas Fett. Es wird so sein, als würden Sie nicht genug Kohlenhydrate essen, Sie können es für eine kleine Menge tun, aber dann wird Ihr Körper das Fett finden, das er braucht, und Ihre Organe bestehen aus Fett, und wenn Sie wieder Fett essen, wird Ihr Körper alles speichern davon.
  • Fett ist entscheidend für die Körperfunktionen, die Gesundheit von Gehirn und Herz und die Aufnahme bestimmter Vitamine. Ein unzureichender Fettgehalt kann diese Probleme beeinträchtigen.

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