Wyman
Ich stich den ganzen Kürbis mehrmals mit einem Messer ein. Dann für 15 Minuten in die Mikrowelle stellen. Achte darauf, dass du tief genug einstichst, damit der Dampf entweichen kann. Wenn Sie fertig sind, dann aufschneiden und das Innere aushöhlen.
Dayne
Normalerweise stiche ich den Kürbis 4 oder 5 Mal ein und lege das Ganze dann für 3 Minuten in die Mikrowelle, um es etwas weicher zu machen. Dann längs halbieren und die Kerne entfernen. 1/2 des Kürbisses (mit der Fleischseite nach unten) in eine Auflaufform mit etwa einem Zentimeter Wasser auf dem Boden geben. Mikrowelle für 6-7 Minuten. Halten Sie es mit einem Handtuch oder Topflappen fest und kratzen Sie den fleischigen Teil ab. Es wird in Fäden wie Spaghetti herauskommen. Wenn du versuchst, den Kürbis zu „bespannen“ und es nicht einfach ist, lege ihn einfach für ein oder zwei Minuten wieder hinein.