Lurline
Yoga ist der beste Weg, um sich zu entspannen, ohne Geld auszugeben.
Hieronymus
Ich denke, Sie können langsam zum Park oder zum Strand laufen, um die frische Luft zu atmen und die Wellen des Meeres zu beobachten. Ich empfehle zu Fuß zu gehen, das ist eine Art Entspannung und auch gesund. Eine weitere Sache, Sie können die Musik hören, die Sie mögen, da dies auch eine der Entspannungsmethoden ist.