Was ist dein Lieblingsfrühstücksessen?

Alles auf dieser Seite klingt großartig. Ich habe Hunger! An den meisten Morgen habe ich Glück, wenn ich Zeit für einen Kaffee bekomme, bevor ich das Haus verlasse. Ab und zu schnappe ich mir eine Schüssel Müsli.

Aber wenn es nach mir ginge, gäbe es mehr Pfannkuchen, Speck und Eis in meinem Leben.

Ich sehne mich auch nach einem Frühstücksburrito, nachdem ich die Antwort von Ancient Hippy gesehen habe ...

Das Essen am Morgen ist einfach ekelhaft. Also trinke ich ein Glas Instant-Frühstück. In ein oder zwei Stunden bin ich bereit, jedes typische Frühstück zu essen. 

Ernährungswissenschaftler nennen das Frühstück oft die „wichtigste Mahlzeit des Tages“, daher ist es traurig zu sehen, dass so viele Menschen dies nicht nutzen.

Wenn Sie also falsch frühstücken, kann dies tatsächlich eine Grundlage für die Fettzunahme schaffen.

Der klare Favorit für das beste Frühstücksessen sind Eier. Eier sind fast das perfekte Lebensmittel: Hoher Proteingehalt, gesunde Fette, viele Vitamine und Mineralstoffe sowie Cholesterin aus der Nahrung, das das Testosteron in die Höhe treibt. Eier sollten ein Grundnahrungsmittel sein, das so zubereitet wird, wie Sie es mögen.

Jeden Morgen esse ich Haferflocken mit Milch und eine Tasse Kaffee, mein Frühstück ist einfach, aber ich mag es, besonders Kaffee trinke ich manchmal 2 oder 3 pro Tag.

Hier habe ich das Upam-Rezept, das von vielen indischen Frühstückern verzehrt wird.

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Ursprünglich besteht der Upam aus geröstetem Grieß (Rava oder Suji). Aber hier habe ich eine neue Version von Upam, die aus Brotresten hergestellt wird. Das Rezept ist also als Bread Upma-Rezept bekannt .

ZUTATEN

7-8 Brotscheiben
½ TL Kurkumapulver
3 grüne Chilis
10-12 Curryblätter
½ Limettensaft
Salz nach Geschmack
2 Zwiebeln fein gehackt
Korianderblätter
3 EL Öl
1 TL Senfkörner

Probieren Sie dieses neue Rezept aus und machen Sie Ihre Geschmacksknospen. :)

Ich esse gerne Mandelmilch mit Müsli und einer Frucht. Ich
esse lieber Äpfel oder Bananen. Da ich jedoch eine Nachteule bin, lasse ich
fast jeden Tag mein Frühstück aus. :-P Das ist keine gute Angewohnheit, aber jetzt bin ich daran gewöhnt.
Isst jemand morgens Brot?