Nichts hält mich nachts wach. Ich folge einer nächtlichen Routine und springe ins Bett und meine Hündin legt ihren Kopf auf meine Brust und los geht es ins Lala-Land.
Nichts besonderes, aber ich habe aus Gründen ein Schlafproblem. Meistens kann ich jedoch vor verschiedenen Ereignissen, an denen ich beteiligt bin, nicht richtig schlafen.
Ich muss sagen, dass einige der Kommentare zu dieser Frage, insbesondere einer, mich entsetzt haben ... Ich möchte mich nur übergeben. Mir wurde früher am Tag von diesem "Kommentar" erzählt, aber ich entschied mich, ihn nicht zu lesen, bis ich von der Arbeit nach Hause kam, da er mich sehr verärgerte. Sie junge Dame....und ich benutze diesen Begriff locker....haben gerade eine ganze Generation von Menschen missachtet, einschließlich meines Vaters und vieler anderer Menschen, die ich liebe und die mir wichtig sind. Einige von ihnen sind angesehene Mitglieder dieser Site. Ich hoffe wirklich, dass dieses Wissen DICH nachts wach hält ..... unwirklich.
Tatsächlich ? Nicht mehr viel. Ich schalte alles aus und lese jede Nacht eine Stunde oder so und schlafe ziemlich gut. Vielleicht nicht viele Stunden, aber genug für mich. Das einzige, was mich wach hält oder aufweckt, ist mein großer Basset-Hund, der etwas anbellt! Einer der Nachteile einer Hundetür. LOL.
Mein eigener hartnäckiger Wille, nicht einschlafen zu wollen, hält mich nachts wach. Ich habe das Gefühl, dass der Tag vergeudet ist, wenn ich zu früh schlafen gehe.
Musik. Ich spiele gerne sehr laut Musik (meistens über Kopfhörer) und weil es so toll ist, werde ich aufgeregt und habe Schwierigkeiten beim Einschlafen.
Auf geht's, tolles Lied