Ich kann Ihnen nur sagen, dass ich die meisten Abende ein Glas Rotwein trinke und sicherlich nicht abgenommen habe.
Laut diesem Artikel ist es möglich. Es gibt viele Vor- und Nachteile, aber lesen Sie sich dieses durch und entscheiden Sie.
Wein kann Ihnen beim Abnehmen helfen und ein nächtliches Glas Rotwein ...
www.dailymail.co.uk/.../How- Wein - Hilfe - verlieren - Gewicht -defies-konv.
Ja, das ist es.. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Wein Diabetikern helfen und
Ihren Sexualtrieb verbessern kann, aber anscheinend ist Wein auch eine großartige Möglichkeit,
Mitternachtsfressereien zu verhindern . Laut Linda Monk, einer 47-jährigen Frau, die
in drei Wochen 6 Pfund abgenommen hat, besteht der Vorteil eines nächtlichen Glases
Wein darin, dass der Genuss ihr Verlangen nach ungesunden Snacks wie
„Süßigkeiten, Keksen und Schokolade“ unterdrückt . Stattdessen
sorgt die moderate Portion Wein dafür, dass sie sich satt fühlt, ohne in die Stadt zu gehen, um spätabends zu essen.
Linda holt sich Ratschläge aus dem Buch von Tim Ferriss: Der 4-Stunden-Körper: Ein
ungewöhnlicher Leitfaden für schnellen Gewichtsverlust. Ferriss vertritt die Theorie, dass,
wenn Sie abends ein wenig Wein genießen, Sie sich eher fühlen
zufrieden und daher weniger geneigt, eine Diät aufzugeben. Rotwein ist
angeblich anderen Snacks vorzuziehen.
Wahrscheinlich nicht. Aber Sie können zahlreiche gesundheitliche Vorteile erzielen, wenn Sie täglich ein Glas Rotwein trinken.
Um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Rotwein zu erfahren, sollten Sie diesen Artikel lesen www.benefitsofredwine.net/2016/06/common-benefits-of-red-win