Kann ich Süßigkeiten und fettige Füße essen, solange ich meine Gesamtkalorienaufnahme aufrechterhalten und regelmäßig Sport treiben und gehen? Ich strebe eine Gewichtsabnahme an. Und mache auch einige Bodybuilding-Übungen

Kommt es auf die Art der Süßigkeiten an? Ich glaube nicht, dass Sie fettige Lebensmittel essen sollten. 😄

Ihr Plan scheint gut zu sein, aber fragen Sie immer Ihren Arzt.

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Die Realität ist, dass nicht alle Kalorien in Ihrem Körper gleich wirken Angenommen, Sie aßen ein Stück gebratenen Lachs (in wohltuendem Öl) und gedünsteten Brokkoli Größe von 500 Kalorien Diese beiden Mahlzeiten wirken sich in Ihrem Körper sehr unterschiedlich aus und Sie können erraten, welche für die Gewichtsabnahme und die allgemeine Gesundheit besser ist better 

Ich denke immer, dass, wenn Sie abnehmen möchten, einige Lebensmittel nicht tabu sind, da Sie sie mehr wollen werden. Gönnen Sie sich ab und zu etwas.