Genau genommen kann das niemand wissen. Hast du etwas anderes gegessen, um die Schokolade zu ersetzen? Wenn ja, wahrscheinlich nicht. Ich werde sagen, dass die schlimmste Art und Weise, wie Menschen zu viel essen und zunehmen, darin besteht, dass sie Durst mit Hunger verwechseln. Wenn Sie abnehmen möchten, versuchen Sie, die für einen Menschen empfohlene tägliche Wassermenge (8 8-Unzen-Gläser) zu trinken. Ich habe dies getan und ich habe meine Freunde dazu gebracht, dies auch zu tun. Wenn Sie zwei der Gläser vor jeder größeren Mahlzeit und eines zu beiden Snackzeiten trinken, glauben Sie mir, Sie werden nicht mehr viel Platz zum Essen übrig haben. Dies bedeutet nicht, sich zu verhungern, zu essen, wenn Sie hungrig sind, sondern nur nach Ihrem Wasser. Sie fühlen sich die ganze Zeit gut und nicht hungrig und essen die Hälfte von dem, was Sie früher gegessen haben.