Wiley
Die Türkei selbst ist eine vollkommen gute Option für die HCG-Diät, obwohl die Marke von Truthahnschinken, die Sie essen möchten, einen Unterschied machen könnte.
Ich würde empfehlen, zu überprüfen, wie viele Kalorien Ihr bestimmter Putenschinken enthält, und zu sehen, ob dies Ihr tägliches Kalorienlimit auffrisst.
Putenschinken
und die HCG-Diät Was weißes Fleisch angeht, ist Pute eigentlich recht mager. Aber Sie werden oft feststellen, dass Delikatessen wie Putenschinken aus allen Teilen eines Truthahns rekonstruiert werden, die es nicht in die erstklassigen Stücke geschafft haben (ich werde nicht einmal erwähnen, welche Teile).
Aus diesem Grund würde ich empfehlen, die Nährwertangaben, die auf dem Etikett Ihres Putenschinkens aufgedruckt werden sollten, noch einmal zu überprüfen.
Wenn Sie die HCG-Diät gut mögen, sollten Sie nicht mehr als 500 Kalorien pro Tag zu sich nehmen.
Nur in den ersten beiden Tagen der Diät sollten Sie noch mehr zu sich nehmen.
Wie die HCG-Diät funktioniert Die HCG-Diät soll funktionieren, indem sie eine kalorienarme Aufnahme mit Hormonspritzen kombiniert, die die Verarbeitung der Nahrung durch Ihren Körper beeinflussen sollen.
Die Einhaltung der strengen 500-Kalorien-Grenze, die die Ernährung erfordert, ist entscheidend, wenn Sie Ergebnisse sehen möchten.
Ich würde empfehlen, im Gegensatz zu Putenschinken frisch gekochten Truthahn (vorzugsweise gekocht) zu essen, da Truthahnschinken verarbeitet wird und daher eher einen höheren Salzgehalt hat.