Nicht wirklich, daher der Name "Junkfood".
Junk Food ist ein abwertender Begriff für Lebensmittel mit hohem Kaloriengehalt aus Zucker oder Fett mit wenig Protein, Vitaminen oder Mineralstoffen. Die Verwendung des Begriffs impliziert, dass ein bestimmtes Lebensmittel einen geringen "Nährwert" hat und übermäßig viel Fett, Zucker, Salz und Kalorien enthält.
Ein Problem mit Junk Food ist, dass sie einen niedrigen Sättigungswert haben – das heißt, die Leute neigen dazu, sich nicht so satt zu fühlen, wenn sie sie essen – was zu übermäßigem Essen führen kann. Ein weiteres Problem ist, dass Junk Food dazu neigt, andere, nahrhaftere Lebensmittel zu ersetzen. Wenn Menschen beispielsweise viel Limonade trinken, bekommen sie normalerweise nicht viel fettarme Milchprodukte oder andere gesunde Getränke wie grünen Tee oder Orangensaft. Wenn sie Chips und Kekse naschen, werden sie normalerweise nicht mit Obst und Gemüse satt.
Hallo, wenn Sie regelmäßig Junk Food zu sich nehmen, schadet dies definitiv Ihrer Gesundheit. Wenn Sie Junk Food wirklich mögen, können Sie es zweimal im Monat einnehmen! Versuchen Sie, mehr Bio-Superfoods zu sich zu nehmen, die Sie fit und gesund halten. Impact Foods bietet Bio-Superfoods im Großhandel zu besten Preisen an. Versuch es!