Hilft Pooping beim Abnehmen?

Sie würden kein Fett verlieren, wenn Sie das verlangen, also würden Sie nicht anders aussehen. Sie würden sich besser fühlen und gesünder sein, wenn Sie "kacken". Die Art und Weise, wie der Stuhlgang die Gewichtsabnahme erleichtert, besteht darin, Giftstoffe zu beseitigen, die den Körper belasten, die ihn daran hindern, richtig zu funktionieren. Ohne ungesunde Umweltverschmutzung kann der Körper effizienter laufen und Probleme wie Gewichtsverlust angehen. Der Weg, Gewicht zu verlieren, besteht darin, sich mäßig und gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben (mindestens 3-4 mal schwach).

Sie werden nicht schlank, indem Sie mehr kacken :)

Das ist nicht die Art und Weise, wie Fett Ihren Körper verlässt. Sie können das Fett an Ihrem Körper nur verlieren, indem Sie ein Kaloriendefizit über die Zeit aufrechterhalten.

Ihr Körper benötigt eine bestimmte Menge an Kalorien, um sein aktuelles
Gewicht zu halten (Körpergewicht in lbs x 15). Wenn Sie also 150 Pfund
wiegen , wären das 150x15 = 2.250 Kalorien/Tag.

Um 1 Pfund zu verlieren, müssen Sie ein Defizit von 3.500 Kalorien haben. Wenn
Sie also täglich 500 Kalorien weniger als diese 2.250 Kalorien (1.750 Kalorien pro Tag) zu sich nehmen, würden Sie
jede Woche 1 Pfund verlieren.

Kombinieren Sie das mit 1 Stunde Cardio pro Tag (500 Kalorien pro Stunde im
Durchschnitt). Sie verbrennen weitere 1 Pfund pro Woche.

So nimmt man ab ....nicht durch Kacken!

Nun..."kacke" ist eine Masse und ich denke, wenn du diese Masse nicht mehr in deinem Körper hast, dann wirst du leichter.....