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Frida
Wenn Sie die Frage stellen müssen, bedeutet dies, dass Sie die Antwort bereits kennen. Ohne Angaben wie Gewicht, Größe, Alter und Geschlecht lässt sich jedoch nicht sagen, ob Sie übergewichtig sind, aber Sie können es ganz einfach selbst herausfinden.
Ermitteln Sie zunächst Ihr Gewicht und Ihre Größe mit möglichst genauen Messungen. Gehen Sie als nächstes online und suchen Sie eine Website, die Ihnen Ihren BMI (Body Mass Index) gibt.
Dieser ist für den National Health Service in Großbritannien bestimmt, ermöglicht Ihnen jedoch die Eingabe von metrischen oder imperialen Maßen. Die Website wird Ihnen dann sagen, wie hoch Ihr BMI ist und ob er im gesunden Bereich liegt oder nicht. Ärzte verwenden den BMI eines Patienten, um festzustellen, ob er untergewichtig, übergewichtig oder gesund ist.Gilt der Body-Mass-Index für alle?
Der BMI ist ein guter, wenn auch grober Anhaltspunkt für das richtige Gewicht einer Person für ihre Körpergröße. Es besteht die Sorge, dass die Ergebnisse verfälscht werden, wenn eine Person sehr klein oder sehr groß oder ungewöhnlich muskulös ist, wie es ein leichter Gewichtheber oder Bodybuilder ist. Aber der BMI gibt einen vernünftigen Hinweis auf ihre ideale "Form". Ein Arzt wird bei einem Gesundheitscheck mehr als nur den BMI berücksichtigen.
In diesem Film erfahren Sie mehr über den BMI:
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