Ягоды асаи работают?

Ягоды асаи известны своими полезными свойствами и якобы полны питательных веществ и антиоксидантов, которые полезны для нашего здоровья.

Однако правда в том, что многие утверждения, которые делают поставщики ягод асаи, - полная чушь.

Польза для здоровья ягод асаи Ягоды
асаи впервые появились на рынке здоровой пищи где-то в 2004 году. Клюквенные плоды (произрастающие в Центральной и Южной Америке), казалось, появились из ниоткуда.

Но на самом деле популярность фруктов во многом связана с многоуровневыми маркетинговыми кампаниями, проводимыми различными поставщиками ягод асаи.

Просто просматривая Интернет, вы можете найти продукты на основе асаи, которые, как утверждается, излечивают диабет, очищают мочу для тестирования на наркотики и снижают уровень холестерина. На самом деле нет никаких научных доказательств, подтверждающих все эти утверждения.

Что еще хуже, такие фрукты, как гранаты, черника или клюква, на самом деле обеспечивают больше питательных веществ и преимуществ для здоровья, чем ягоды асаи, и их обычно дешевле импортировать или покупать.

Несмотря на то, что ягоды асаи действительно полезны для здоровья, есть варианты получше и дешевле!

Исследователи обнаружили, что ягода асаи содержит антиоксиданты, которые могут защищать клетки от повреждений, вызванных вредными молекулами в организме, называемыми «свободными радикалами», и, возможно, могут помочь при таких заболеваниях, как сердечные заболевания и рак.

Но когда речь идет об одном из продуктов для похудения, шумиха опережает науку, потому что исследовательские доказательства такой связи отсутствуют.