Почему кофе вызывает большее привыкание, чем сигареты?

　　Кофе вызывает привыкание, потому что он содержит химический кофеин.

　　Кофеин содержится в кофейных зернах, чайных листьях и какао-бобах, а также в кофе, чае, шоколаде, а также добавляется в различные безалкогольные напитки.
　　
　　Многие люди регулярно испытывают чувство реальной потребности в чашке кофе или плитке шоколада, потому что они слегка пристрастились к этому.

　　Как мы становимся зависимыми? Что ж, кофеин очень похож на амфетамины (контролируемые наркотики), потому что он заставляет мозг вырабатывать больше химического вещества, называемого «дофамин». Дофамин активирует центр удовольствия в вашем мозгу и заставляет вас чувствовать себя хорошо. Кокаин и героин также влияют на уровень дофамина в мозге.
　
　　Каждый раз, когда вы пьете чашку кофе или едите плитку шоколада, уровень дофамина повышается, и вы чувствуете себя хорошо. Вскоре организм учится ассоциировать приятные ощущения с кофе или шоколадом и начинает побуждать мозг к большему.

　　Это приводит к легкой зависимости.

Кофе вызывает привыкание не сильнее, чем сигареты ... кажется, это так из-за того, как кофеин влияет на организм, когда вы не получаете его обычную дозу. Если вы привыкли пить обычную чашку кофе каждое утро ... тогда, если вы откажетесь от нее, у вас начнется головная боль и вы почувствуете вялость и вялость ... (ваше тело зависит от кофеинового прилива энергии). Но после нескольких тяжелых дней воздержания от кофе ... вы можете избавиться от этой привычки.
К сожалению, с сигаретами дело обстоит иначе. Как показывают исследования, никотин является более коварным веществом, вызывающим привыкание. Чтобы избавиться от никотиновых веществ из кровотока, требуется больше времени, и он действует на систему во многом так же, как кокаин или героин ... Это, в сочетании с тем фактом, что курение сигарет вызывает привыкание, потому что вы проходите через привычный, повторяющийся рутина делает сигареты более захватывающими, чем кофе.

Я думаю, что единственный способ дать правильные результаты в этом опросе - это спросить «курильщиков, пьющих кофе». Некурящий обязательно скажет, что кофе вызывает большее привыкание и наоборот. Если спросить некурящего И непьющего кофе, результат будет очень неточным: «Откуда им знать?». Курю и пью кофе. Зимой я пью больше кастрюли в день, но когда становится тепло, я пью очень мало. Однако я никогда не бросал курить. Итак, я говорю, что никотин вызывает наибольшую зависимость.
Это один из тех вопросов, на который лучше всего ответит медицинский работник.

Для меня это было не так. Я бросил курить 25 лет назад, но это была одна из самых сложных вещей, которые я когда-либо делал. Мне всегда нравился кофе, но я мог исключить его без дискомфорта ... Я не мог бы сказать то же самое о сигаретах.

Я так не думал. Может, это зависит от конкретного человека. Я бы подумал, что никотин вызывает гораздо большее привыкание. Мне потребовалось много времени, чтобы бросить курить, но я пью кофе лишь изредка. Где вы взяли этот опрос?