Ананас - тропический фрукт, известный своим необычным и характерным внешним видом. Выращиваемый обычно на Карибах, его сладкий вкус делает его популярным блюдом, часто в качестве десерта, а его сок и концентрат превращаются в напиток, который любят как дети, так и взрослые. Ананас - это не только вкусный фрукт и хороший аромат для напитков и коктейлей, но и отличный источник витаминов и отличный полезный вариант, который содержит очень мало жира.
- Считается, что ананас получил свое название из-за его сходства с сосновой шишкой, а также, что его едят или употребляют в качестве напитка, в некоторых странах листья ананаса используются в качестве материала.
- Что касается пользы для здоровья, ананас является чрезвычайно хорошим источником витамина С. Доказано, что витамин С оказывает большую помощь иммунной системе организма, борясь с простудой, гриппом и инфекциями.
- Употребление ананаса также помогает бороться с инфекциями глаз, такими как дегенерация желтого пятна. Известно, что высокий уровень антиоксидантов, содержащихся в фруктах, борется с возрастными проблемами.
- Один из малоизвестных фактов о здоровье ананаса заключается в том, что он часто используется для удаления кишечных червей из организма.
- По содержанию жира ананас является одним из лучших из-за низкого содержания натурального сахара. В среднем каждое растение ананаса содержит около 52 калорий, что делает его отличным вариантом, если вы соблюдаете диету или следите за своим весом.