Хорошо ли затыкать дела по бутылкам или лучше поговорить с кем-нибудь о проблеме?

Гораздо лучше говорить о проблеме, чем позволить ей сидеть и гноиться. Нехорошо не говорить о чем-то, потому что то, что вы думаете и чувствуете, влияет на ваше поведение в целом. Когда вы говорите о вещах, вы получаете хорошее представление о том, как люди ведут себя в этой ситуации, что может быть очень нормальным. Кроме того, вы можете обнаружить, что не единственный человек, который прошел через подобное. Надеюсь, это поможет, поговорите с кем-нибудь и удачи.

Лучше поговорить, у меня была большая семейная проблема в последние несколько месяцев, я запихнул ее в бутылки, и в итоге я свел себя с ума и был близок к срыву, я закончил прием антидепрессантов, пожалуйста, поговорите с кем-нибудь, если вы не можете поговорить с членом вашей семьи, обратитесь к врачу, и он поможет вам получить консультацию

Всегда пытайтесь поговорить о своих проблемах с близким другом или с родителями, но если это что-то личное, всегда найдется терапевт, который может помочь ... Никогда не заморачиваться, мелкие проблемы растут только тогда, когда вы уходите. они гноятся. Если вы оказались в ситуации, когда не можете ни с кем поговорить, запишите их в блокнот только для себя, а затем отложите в сторону, иногда помогает взглянуть на это в новом свете.

Всегда хорошо говорить, но если не записывать свою проблему, записывайте ее столько раз, сколько потребуется, пока вы не почувствуете, что теперь можете обсудить ее с кем-то, кому доверяете. другие медицинские проблемы или проблемы .... надеюсь, что это немного поможет ....

Я должен согласиться со всеми ... Гораздо лучше обсудить проблему, чем держать ее в себе. Я стараюсь сдерживать свои чувства до тех пор, пока все они не взорвутся одновременно ... И я знаю, что это нехорошо. Если у вас есть проблема, лучше с ней столкнуться как можно скорее и покончить с ней, но я ненавижу конфронтацию, склонен игнорировать ее и избегать человека, который меня расстраивает.

Я согласен с тем, что здесь все сказали, но я хочу говорить с медицинской точки зрения. Многие сердечные и другие болезни развиваются из-за стресса, который люди испытывают при хранении вещей вместо того, чтобы вытаскивать их наружу. Так что, пожалуйста, поговорите с кем-нибудь о своей проблеме

Я согласен, гораздо лучше говорить о проблеме, с которой вы столкнулись, чем сдерживаться. Часто ваше разочарование по поводу проблемы заставляет вас реагировать на другие вещи негативно, вызывая у всех массу замешательства. вовлеченный. Так что говори, сними это с груди и перестань нервничать! :)

У меня нет проблем (отрицание), но я слышал, что если вы это сделаете, лучше поговорить с кем-нибудь. Идеальный человек для этого, конечно, - это человек, которого вы не знаете и который не знает вас. Причина в том, что тогда он может более объективно взглянуть на вашу ситуацию и дать более объективный совет.

Всегда нужно говорить о проблеме. Если вы держите вещи взаперти, то в конечном итоге все это вылезет наружу и вызовет у вас еще больше стресса и страданий.

Не заталкивайте вещи в бутылки, они рано или поздно вылезут наружу, и, возможно, очень плохо. Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, друга или семью, консультанта или священника и т. Д.

Всегда лучше задавать вопросы и говорить о проблемах. Я могу сказать вам из первых рук, я провел слишком много лет эмоционально замкнутым. Просто не стоит;)

Я думаю, что лучше с кем-нибудь поговорить. Когда мы держим вещи взаперти, они имеют тенденцию становиться больше и могут начать подавлять нас. Когда мы делимся с другими, мы можем получить объективную перспективу, которая поможет нам осознать, что мы не уникальны и что решений может быть больше, чем мы думали.

Обязательно поговорим. Когда вы переживаете трудное время в вашей жизни или у вас просто небольшая проблема, всегда полезно обсудить это с кем-то, кто доверяет. Часто я становлюсь счастливее после глубокого разговора с мамой или одним из моих друзей. Чем дольше вы держите что-то внутри себя, тем больше это преследует вас, и, в конце концов, вы просто кипите и становитесь эмоциональной катастрофой ... не усложняйте и говорите, что у вас на уме. Надеюсь, это поможет! (^_^) Надене

Я собираюсь предположить, что фраза «запаковать вещи в бутылки» - это аналогия, означающая «сдерживание» или «удерживать что-то без высвобождения из того места, где оно содержится». Если эту фразу следует интерпретировать так, как я предполагаю, то «замораживать вещи» означает держать чувства и мысли при себе, не выпуская их каким-либо образом. С освобождением от чувства или мысли можно мириться разными способами. В психологическом смысле всегда полезно высвободить мысли и чувства, вместо того, чтобы «сдерживать их» внутри себя. Поскольку вторая половина вопроса: «или лучше поговорить с кем-то о проблеме», очевидно, подразумевает «замораживание», как и в первой части вопроса: «хорошо ли закидывать вещи в бутылки» ",интерпретируется так, как будто: «поговорить с кем-то» - это один из типов высвобождения «мысли» или «эмоции», описанный в этом вопросе с помощью термина «проблема». Некоторые люди, занимающиеся психологией, предполагают, что «сдерживание», «наращивание», «сдерживание рамками разума», «невыраженные эмоции или чувства» - все это может привести к проявление физического недуга тела. Следовательно, действительно лучше всего либо поговорить с кем-то о «замкнутых» мыслях, чувствах или эмоциях, которые беспокоят или беспокоят чей-то разум, либо освободиться от разочарования или беспокойства из-за того, что вас игнорируют из-за вашей «замкнутой» проблемы или беспокойства. чувство / эмоция или мысль.Лучший способ сохранить здоровье ума и тела - всегда выражать мысль или чувство / эмоцию кому-то внешне посредством обсуждения этого чувства или эмоции, а не сохранять невыраженными «скованные» чувства или эмоции, содержащиеся внутри.

Никогда не держите вещи в бутылках, независимо от того, что это за штука, она вырвет вам внутренности, если вы держите ее слишком долго (на самом деле это не вырвет вас изнутри, просто поговорка)

Лучше говорить о проблемах, но это может быть очень тяжело. Кроме того, некоторые люди очень плохо реагируют на конфронтацию, каким бы тактичным вы ни были. Как однажды сказал мне один мудрый человек, «невозможно вести каждый разговор с каждым человеком». Но, как я вижу, если я не буду обсуждать проблему, она будет гноиться, а отношения с ней ухудшаться. Итак, несколько советов для обсуждения: Начните с фразы «Могу я поговорить с вами о чем-то?», Это подготавливает собеседника к отходу от обычного разговора, и обычно он становится более восприимчивым; Не обвиняйте их в чем бы то ни было, начинайте предложения с «когда вы», например, «когда вы не отвечаете на телефонные звонки», а затем говорите, как это повлияет на вас, используя фразы, начинающиеся с «я», например «Тогда я чувствую, что меня игнорируют, и я злюсь ». Если ваша попытка обсудить неудачу, просто поймите, что они защищаются по какой-то причине, и попытайтесь двигаться дальше.