Какова пищевая ценность женских пальцев?

Ladyfinger, цветущее растение семейства мальвовых, также известно как окра. Это обычное пищевое растение с высокой лечебной ценностью в традиционной медицине. Пищевая ценность этого замечательного растения - тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, витамин 6, витамин A, витамин C, витамин K, кальций, магний, фосфор, калий, марганец, ниацин, железо, цинк и медь, белок и пищевые волокна. .
Бамия - хорошее натуральное средство для похудения и поддержания оптимального здоровья.