Самый питательный овощ в мире - брокколи. Ниже приведен список из оставшихся 10 самых питательных овощей:
Шпинат
Брюссельская капуста
Фасоль Лима
Горох
Спаржа
Артишоки
Цветная капуста
Сладкий картофель
Морковь
Нельсон
Да, в этом я на 100% согласен с Айчей, броколи - это самый полезный овощ с научной точки зрения.
Кэтрин
По отдельности одним из самых питательных овощей в мире являются артишоки. Артишоки содержат различные питательные вещества, которые приносят пользу нашему общему здоровью.