Juston
В межсезонье спортсмен по санному спорту в основном работает над развитием силы, поскольку это относится к улучшению старта на санях. Это требует довольно много времени в тренажерном зале. Эта сила затем превращается во взрывную, а скорость - во взрывную. Спортсмены также будут практиковать стартовое движение и отработать свою технику на закрытых охлаждаемых пандусах. Летом обычно есть что-то вроде катания на колесных санях, когда спортсмены катятся по трассе на специально модифицированных санях с колесами вместо стальных полозьев. В межсезонье спортсмены также будут работать над своими снегоходами, ремонтируя их или работая над новыми конструкциями. Во время настоящего сезона санок спортсмены будут проводить большую часть своего времени, катаясь по льду, совершенствуя свою форму и технику. Они'Я буду работать над переходом и применять силу, которую они приобрели в межсезонье, к конкретным движениям своего вида спорта. Немало времени уйдет на работу с салазками, изменение настроек и полировку стали.