Антонетта
Приготовление овощей на пару - это очень полезный способ их употребления. Заполнив микроварку водой, поместите овощи, которые нужно приготовить на пару, в посуду с копьями, чтобы они не касались воды.
Как только вы это сделаете, просто поставьте плиту на плиту и дайте ей закипеть. Вы можете нагревать его в зависимости от того, насколько хотите приготовить овощи на пару. Время приготовления на пару зависит от типа плиты и размера овощей.
Если вы готовите на пару несколько овощей вместе, не забудьте нарезать их небольшими кусочками. Вначале добавьте твердые овощи, такие как морковь и картофель, чтобы они лучше готовились, прежде чем добавлять такие овощи, как шпинат и фасоль. Вы можете понять, когда готовятся зеленые овощи, по очень сильному изменению цвета.