Ешьте пиццу, погладьте щенка, поцеловайте ребенка, съешьте шоколадный торт, займитесь волонтерской работой в приюте для бездомных, на бесплатной кухне, приюте для животных или на чем-нибудь еще, что поможет вам почувствовать себя хорошо. Если тебе хорошо, ты будешь счастлив.
Никто не может сказать.
Вы должны выяснить, что делает вас счастливым? Что поднимает вам настроение? Что ты любишь и любишь? Следуйте за ними, делайте то, что делает вас счастливым, и ведите свой любимый образ жизни, и тогда вы станете более счастливыми.
Быть «счастливым» - это часто выбор. Вы контролируете свое счастье ... Никто больше не управляет этой тележкой.
Делать правильный выбор, окружать себя положительными влияниями ... Это те вещи, которые вы «выбираете», которые помогут сохранить «счастье». Реализуйте действия, которые приносят вам чувство выполненного долга и удовлетворения ... Например, приложите усилия, чтобы идти по выбранному вами пути, будь то школа, карьера или даже ваш выбор друзей. Будьте благодарны за то, что у вас есть, а не обижайтесь за то, что вы НЕ получили ... Будьте милосердны, поддерживайте, будьте добры к другим ... И делайте выбор, который увеличивает "счастье" и уменьшает сожаление в вашей жизни.
.. и .. понимаем, что мы не можем быть «счастливыми» в 100% случаев. Мы люди и намного более сложные, чем это ... у нас много эмоций и чувств. Иногда мы грустим, злимся, разочаровываемся ... Когда случаются такие времена, пусть будет так ... смирись с этим и двигайся дальше. Примите тот факт, что мы СЛОЖНЫ и можем даже испытывать множество эмоций одновременно ... Например ... мы можем разочаровываться в вещах, которые не можем контролировать, и можем извлечь из этого максимум пользы.
Даже в плохом всегда есть что-то хорошее.
Что касается меня, когда у меня плохое настроение, я выбираю счастье. Я должен перестать думать о негативных мыслях. Да, это выбор совести, требующий практики.
Людей привлекает то, на чем они сосредоточены. Когда я думаю о несчастном, я считаю все отрицательным. Это меня злит и расстраивает. Когда я думаю о хорошем, я вижу хорошее в вещах, все хорошо и идет гладко.
Если бы я посоветовал вам подать заявку сегодня, а завтра быть счастливым, к концу года я стал бы самым богатым человеком в мире (с точки зрения денег).
Но вот сайт, имеющий некоторую ценность, выходящую за рамки банальностей:
www.inc.com/jeff-haden/10-scientifically-proven-ways-to-be-i
Создатель может лучше всего ответить на этот вопрос за нас. Вот ссылка, которая может дать вам ответ.
http://www.jw.org/finder?locale=en&docid=102014403&prefer=lang&srcid=share
Если вы хотите быть счастливым, идите и помогите кому-нибудь. Читайте детям в больнице, помогайте в приюте для бездомных, станьте волонтером в группе спасения животных.
Если вы ищете счастья, вы никогда его не найдете, сосредоточьтесь на том, чтобы сделать других счастливыми, и вы удивитесь тому, что происходит.