Hal
L'oignon n'est pas mauvais pour un diabétique, mais comme pour tout légume, il affectera votre glycémie. Je suis diabétique depuis de nombreuses années et les choses me surprennent encore sur la façon dont elles peuvent affecter la glycémie.
La laitue en elle-même peut abaisser la glycémie car elle agit comme un agent de rinçage.
Les bananes augmenteront la glycémie, mais pas beaucoup ni très rapidement.
Le vrai citron réduira la glycémie.
Être diabétique m'a appris que c'est un jeu d'équilibre et que vous ne pouvez pas tout comprendre à 100% car votre corps réagit différemment à la même chose en fonction des autres conditions.