Cela dépend de ce que vous entendez par obsessions cinématographiques et de la façon dont cela affecte votre vie. Voulez-vous dire des obsessions comme si vous aimez acheter des DVD et que le fait de les acheter et de les accumuler vous convient ou voulez-vous dire que vous ne pouvez pas arrêter de regarder des films tout le temps et que cela vous gêne? Ou est-ce les deux ?
Quoi qu'il en soit, puisque je ne connais pas votre problème réel, je vais simplement faire une généralisation que votre obsession est à la fois. Dans ce cas, demandez à un ami de confiance ou à un membre de votre famille de retirer tous vos DVD ou d'en limiter l'accès d'une manière ou d'une autre. Ensuite, demandez-leur de surveiller de près vos dépenses ou si vous vivez toujours avec vos parents, dites-leur de ne plus vous donner d'argent de poche. S'il vous arrive d'obtenir des DVD pendant cette période, votre ami ou membre de votre famille sera alors responsable de vous infliger des conséquences telles que jeter l'un de vos DVD pour de bon, vous retirer ce DVD comme tous vos autres DVD ou vous escorter. retour au magasin pour le rapporter.
Après cela, faites une liste des priorités que vous devez faire afin de vous occuper de vouloir regarder des DVD. Et disons qu'après avoir terminé avec dix choses sur votre liste, vous êtes autorisé à regarder un DVD ou quelque chose comme ça avec la supervision de votre ami de confiance ou d'un membre de votre famille bien sûr. Ce serait une façon de vous récompenser, ce qui est parfaitement bien. Tant que vous ne vous faites pas plaisir, vous pouvez faire une pause et regarder de temps en temps un DVD après un travail acharné.
Je ne sais pas, ce plan est assez générique à mon avis, vous devrez donc trouver le vôtre qui convient à vos besoins. N'oubliez pas de faire des compromis et d'élaborer un plan avec votre ami de confiance ou un membre de votre famille et assurez-vous de vous y tenir. Bonne chance!