Comment transformer une expérience négative en une expérience positive ?

Chacun de nous a des expériences négatives à un moment ou à un autre de sa vie. Les expériences négatives peuvent être assez démoralisantes et, dans certains cas, conduire au cynisme et à la désillusion. Prenons par exemple un cas où nous étudions très dur pour réussir un examen, mais échouons d'un cheveu. Cela peut causer beaucoup de déception, dans la mesure où nous pouvons perdre tout intérêt à nous préparer à nouveau pour l'examen. Cependant, se désintéresser ou être cynique, tout en étant une façon de voir les choses, n'est pas forcément la bonne. Si chacun d'entre nous réagissait de cette manière, il y aurait très peu d'histoires à succès écrites dans ce monde. Nous devons transformer les expériences négatives en expériences positives.

Une bonne façon de le faire est de considérer chaque expérience de notre vie comme une expérience d'apprentissage. L'échec est le tremplin vers le succès, comme dit le proverbe. Chaque expérience négative a aussi quelque chose de positif à rapporter à la maison et à travailler. Si nous pouvons analyser ce qui s'est mal passé, puis travailler sur ces aspects, nous sommes d'autant plus préparés lorsque la même situation ou quelque chose de similaire se présente la prochaine fois. Notre vie entière est un ensemble cumulatif d'expériences, et nous pouvons apprendre des points négatifs et nous assurer de ne pas commettre les mêmes erreurs la prochaine fois que nous serons confrontés à une situation similaire.

Qu'une expérience soit positive ou négative est en partie une question d' attitude . Dans de nombreux cas, votre attitude est définie par l'expérience antérieure et les enseignements de vos pairs et de vos aînés. Si vous avez du mal à recadrer l'expérience, c'est-à-dire à changer votre point de vue, alors très souvent, ces techniques vous aideront à vous en débarrasser pour que vous puissiez passer à autre chose.