Je suis enceinte de 33 semaines et mes poignets sont douloureux, mes doigts continuent de picoter et ça fait mal d'utiliser mes mains. Pourquoi?

C'est probablement le syndrome du canal carpien (SCC). Ceci est causé pendant la grossesse, généralement en raison de la rétention d'eau (gonflement) dans toutes les articulations. À l'intérieur du poignet, le passage que doivent traverser les tendons, les nerfs et les ligaments est assez étroit. Ainsi, tout gonflement supplémentaire le rend simplement plus à l'étroit (et finalement douloureux). Les nerfs se pincent dans l'articulation, et donc les doigts qui picotent.

La bonne nouvelle est que pour les femmes enceintes, le SCC est presque toujours une affection temporaire. Cela ira presque instantanément après la naissance du bébé.

Si vous pensez que vous avez un CTS, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste pour le faire traiter. Les analgésiques légers pendant la grossesse (comme le paracétamol) peuvent être pris à des doses modérées. Il sera recommandé de porter des attelles la nuit et d'éviter tout travail de détail utilisant vos mains. Tout ce qui aide à réduire la rétention d'eau est également une bonne idée, y compris l'exercice léger, boire plus de liquides (perversement, cela aide souvent les femmes enceintes à réduire l'enflure) et les massages.