Je déteste ça! J'ai éternué l'autre jour et je me suis mordu la langue ! La meilleure chose... l'orajel ou l'anbesol engourdira la zone, vous pouvez également utiliser de l'huile de camphre. La glace peut même aider un peu!
J'utiliserais juste un bain de bouche pendant quelques jours pour le garder propre et il guérira assez rapidement. Nous avons tous fait ça et le bain de bouche a toujours bien fonctionné pour moi !