Comment puis-je me connecter avec mon moi intérieur?

Afin de vous connecter avec votre âme ou votre moi intérieur, il est très important de prendre du temps avec tout ce que vous faites et de vous asseoir et de détendre votre esprit. Vous devriez laisser tous vos soucis derrière vous et laisser tout le luxe derrière vous aussi. Vous devez débrancher toutes vos lignes téléphoniques et garder fermées toutes les portes et fenêtres d'une pièce. Vous devriez également mettre un panneau sur votre porte principale indiquant que vous n'êtes pas à la maison. Dans une pièce, vous devriez juste méditer. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration.

Vous devez avoir la conscience tranquille et garder toutes les négativités derrière vous. Vous devriez également pratiquer diverses techniques de yoga et de tai-chi. Vous devriez en savoir plus sur l'histoire et les bienfaits du Yoga et du Tai Chi.

Grâce à cela, vous pourrez comprendre les faits de la vie et entrer en contact avec la réalité. De cette façon, vous serez plus spirituel, ce qui vous conduira finalement à être plus religieux et à devenir une meilleure personne dans la vie.

Je me retrouve quand j'ai une question spécifique à laquelle j'ai besoin d'une réponse et je vais n'importe où (c'est-à-dire en haut d'une montagne, au bord d'un lac, de la mer, dans un parc, etc.) et je prie notre Père céleste. J'ai tendance à passer du temps sur les choses que j'aime faire, si je veux vraiment me sentir en paix, je prendrais le temps de ressentir les résultats.

J'ai pris cette année de congé de l'école, au début je pensais que je le faisais pour renforcer mon CV; plus tard, j'ai compris que j'avais pris une année sabbatique pour me détendre, encore une fois après un certain temps, j'ai compris que je cherchais à trouver ma paix intérieure et je l'ai fait. Toi toi moi.