Mangez des aliments sucrés à base de stévia, recherchez des aliments sans sucre, ils font même des bonbons sans sucre, mais surveillez la quantité que vous mangez car ils sont généralement préparés avec du sorbitol, ce qui peut vous donner la diarrhée !
Les personnes atteintes de diabète ne gèrent pas leur
maladie en supprimant les aliments « sucrés » de leur alimentation. Si vous souffrez de
diabète, vous pouvez manger des aliments contenant du sucre dans le cadre de votre
plan de repas général , à condition que vous preniez en compte les glucides et les calories contenus dans les aliments dans le
cadre de votre plan de repas global.