À quelle fréquence puis-je faire un lavement ?

Mae West avait un lavement célèbre tous les matins. Le problème avec les lavements aussi souvent que cela est qu'ils peuvent vous rendre dépendant. Certaines personnes n'en ont que pour revivre la constipation ou d'autres symptômes. Personnellement, j'aime réserver une journée par mois pour effectuer une série de lavements, l'un après l'autre. De cette façon, je peux profiter des avantages d'un intestin/côlon propre mais sans les risques de dépendance.

Généralement, environ une fois par mois en utilisant uniquement de l'eau chaude pour maintenir une bonne santé du côlon.

Il est recommandé de faire un lavement une fois par mois.