¿Tiene ataques de pánico?

2 Respuestas


  • Todo el tiempo. Por lo general, suceden momentos de mucho estrés o cuando simplemente pienso en cosas que me preocupan o me ponen muy triste. Ocurren principalmente por la noche, pero he tenido algunos en la escuela. Muy embarazoso...

  • A veces, cuando me distraigo de mi ciclo positivo y de mis metas, cuando los pensamientos pesados ​​salen de mí, el estrés me lleva, el miedo a lo desconocido y luego puede ocurrir el ataque, ¡pero lo manejaré pronto encontrándome a mí mismo!

    Cerrar los ojos, escuchar a Linkin Park y me ayuda a encontrarme mejor.

    Deslizar:

    A veces no tienes el control de adónde vas
    Tomado por un camino que no conoces
    Y te sientes tan perdido que quieres esconder tu rostro
    No reconoces el lugar en el que estás
    A veces el sol no brilla en tu camino
    A veces la noche no se convierte en día,
    pero a veces la luz es tan brillante que arde en la noche
    y mantiene a raya la oscuridad. . .

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