Tengo muy malos cambios de humor. ¿Alguien puede ayudarme?

El problema que menciona puede ser depresión y ansiedad. Esto podría ser un comienzo. El tratamiento de la depresión no es solo con medicamentos. Un buen ambiente en casa y una buena compañía de amigos pueden ayudarte. Te aconsejo que no estés solo. Manténgase ocupado haciendo algo como estudiar, cocinar, trabajar en el jardín, etc. Salga de excursión con amigos. No pienses en el pasado.

Evite el azúcar en su dieta, lo hace sentir feliz, pero luego sufre una gran caída en el estado de ánimo en su lugar, coma alimentos energéticos con bajo contenido de azúcar, descanse mucho y beba muchos líquidos. esto algunas personas toman la píldora hay tantas que necesitaría ver a su médico para decidir las mejores opciones para usted  

Bueno, bebe más si estás deshidratado, entonces tendrás cambios de mal humor. También obtenga algunas noches temprano alrededor de las 8:00 p.m. ¡También coma más!

Fumar Salvia divinorum. Un par de bong llenos deberían bastar. Es una forma legal de cannabis. ¡No se volverá adicto, pero debería aflojar sus hormonas y las cosas que están causando sus cambios de humor!

Hola me pregunto si me pueden ayudar sigo teniendo en hace a la gente y no lo digo en serio sigo llorando

todas las noches solo no puedo decirle a mi mami ahora y otra vez sigo teniendo en atras a mi mami

y no me refiero si mi papá fallece lo guardo todo en mi cabeza solo quiero que se vaya eso es todo

Ok lo entiendes porque puedes estar deprimido o es solo la vida. ¡Le pasa a todo el mundo! ¡Siguiente cambio de humor en cinco minutos! : 0) Ja, ja. O simplemente ve a ver a tu mamá un rato. Tal vez la extrañas