Tengo anemia y síndrome del intestino irritable. Estoy calculando lo que debo comer. Los alimentos ricos en hierro no son buenos para el síndrome del intestino irritable y viceversa. ¿Qué debo comer que aumente mi nivel de hierro pero no altere mi SII?

El SII se puede controlar no solo con medicamentos, sino que una dieta adecuada también tiene un papel clave en el control de los síntomas del SII. Su anemia puede deberse a IBS. Le aconsejo que primero trate el IBS. Hay muchos alimentos que puede tomar y no puede tomar. Me refiero a 2 sitios que podrían ser útiles. Visite la lista de desencadenantes de IBS , Alimentos para IBS .