Tengo abstinencia de nicotina, ¿debo salir a buscar cigarrillos?

2 Respuestas


  • No. Los síntomas de abstinencia son poderosos, pero desaparecerán en unas pocas semanas. ¡Así que mantente enfocado! Si el deseo de fumar reaparece meses o años después, también desaparecerá, probablemente en sólo unos minutos, si no enciende un cigarrillo. Realidad: si tropieza con un obstáculo y fuma, como hacen muchos cuando intentan dejar de fumar, su situación no es desesperada. Simplemente levántate y sigue adelante. Caerse no significa fracaso. Permanecer abajo es un fracaso. Así que sigue intentándolo. ¡Eventualmente lo lograrás! ¡Mantente saludable, sé feliz! :)


  • Después de 7 días, comenzará a desvanecerse.

    Aquí va un consejo. Siempre es fácil de callar.

    Simplemente no empieces de nuevo.

    Tu cuerpo empezará a sentir el cambio

    la comida sabrá mejor. Dormirás mucho

    mejor. Todos los sentidos estarán más claros.

    Olerás mejor. Ve a por ello !!!

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