Agustín
Siempre es bueno mantener la calma bajo presión, ya que le permitiría a la persona tener una visión clara de la situación y le ayudaría a actuar racionalmente. A continuación se dan algunos buenos consejos para mantener la calma ante cualquier tipo de presión:
a) Trabaja duro y esto te dará una ventaja natural en cualquier situación, te quitará la presión y te dará la confianza de que has hecho tu parte.
b) Visualice el éxito e imagine que tendrá éxito en el futuro. Esto le permitiría superar la situación actual y calmarlo incluso en una posición desfavorable.
c) No se preocupe por los errores y fracasos del pasado. Es natural que cualquiera cometa errores. Pensar en los fracasos no le permitiría pensar racionalmente y comportarse en una situación de presión.
d) La pérdida debe tomarse como una experiencia de aprendizaje. Cada situación de presión lo ayudaría a aprender una nueva lección y superar cada una de esas situaciones lo haría más seguro.
e) Aprenda a disfrutar de la vida, incluyendo todos sus altibajos. Siempre te mantendrá calmado y fresco bajo presión.
Diamante
Bajo presión, algunas personas tienden a estancarse un poco. Primero debe calmarse y tomar cada trabajo a la vez. Si tiene varios trabajos disponibles. Planificar la realización de las tareas asignadas.
Hugh
Sal a caminar o correr. Encontrarás la solución. Hablar con otras personas puede ayudarlo, pero usted será el que pueda ayudarse a sí mismo.