¿Qué sucede si no come suficiente grasa?

2 Respuestas


  • Tu cuerpo comenzará a debilitarse. El cuerpo necesita algo de grasa. Será como no comer suficientes carbohidratos, puede hacerlo por una pequeña cantidad, pero luego su cuerpo encontrará la grasa que necesita y sus órganos estarán hechos de grasa, y cuando vuelva a comer grasa, su cuerpo almacenará toda la grasa. de ella.
  • La grasa es crucial para las funciones corporales, la salud del cerebro y el corazón y la absorción de ciertas vitaminas. Los niveles de grasa que son insuficientes pueden afectar estos problemas.

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