Dameon
La trampa de la autoconciencia se refiere a la correlación negativa entre la autoconciencia y la felicidad. Cuanto más consciente de sí mismo es alguien, los estudios más infelices muestran que lo es.
La autoconciencia tiende a ser un estado mental desagradable. Debido a que es desagradable, hacemos una de dos cosas para escapar de él: ponernos en forma o embarcarnos. Cuando nos ponemos en forma, reducimos la ansiedad que viene con la autoconciencia mejorando el comportamiento para cumplir con nuestros estándares. Cuando enviamos, simplemente dejamos de ser tan conscientes de nosotros mismos.