¿Por qué me molesto y me distraigo tanto con cada pequeño ruido?

Para mis amigos, soy un niño perfectamente normal. Pero me molestan tantos pequeños ruidos. Cuando la gente chasquea chicle, respira con dificultad, a veces la gente dice que hay "s" en un tono alto, mordiendo tenedores y cucharas, cuando mi papá se limpia los dientes o cuando constantemente sacude el hombro en el auto. Me esfuerzo mucho por no molestarme, pero a veces me controla y genera ira dentro de mí. No puedo evitar enojarme, mi mente me vuelve loco cuando escucho o veo estas pequeñas cosas

Las personas con una alta capacidad natural en la memoria tonal y la observación (que se puede medir con la batería de habilidades naturales de Highlands y otras evaluaciones) se distraen con frecuencia incluso con los ruidos más pequeños. La incapacidad para concentrarse también puede deberse al estrés y la ansiedad (como al tomar un examen o la presión para desempeñarse, por ejemplo), o por la preocupación por otra inquietud.

No hay nada necesariamente "malo" en usted, pero si esta tendencia a distraerse interfiere con las tareas de su vida, puede tomar algunas medidas prácticas para eliminar los estímulos que lo distraen en determinadas situaciones. Los auriculares o tapones para los oídos pueden ayudar en situaciones de prueba. Eliminar el estímulo de audio cuando está bajo su control también puede ayudar (lugares silenciosos para estudiar, descolgar el teléfono e incluso ruido estático de muy baja frecuencia que sustituye al "ruido blanco", que servirá como un estímulo de audio constante que ayudará a mantener la atención en la tarea actual (su subconsciente se involucra y asocia el ruido estático con esa tarea en particular).

Tienes los síntomas de la MISOFONIA (también conocido como Síndrome de Sensibilidad Selectiva al Sonido). Si buscas en Internet encontrarás miles de personas que padecen este problema. Comience con misophonia-uk.org y encontrará enlaces a otros sitios con información. Sobre este desorden.

Me pregunto a qué edad se diagnostica normalmente. ¿Alguna idea? Lo extraño es que, en la escuela secundaria, no recuerdo haberme distraído tan fácilmente. ¿Porqué ahora? Es tan frustrante. Gracias por su consejo. Le mencionaré esto a mi doctor, porque ha comenzado a afectar mi examen al alterar mi concentración. Parece que leo la misma pregunta una y otra vez en las pruebas.

Tuve el mismo problema cuando estaba en la universidad, (y algunos ahora) pero cualquier pequeña cosa me distraía, el mío era ansiedad o ataques de pánico, no podía tomar el examen en el aula y olvidaba por completo cuáles eran las respuestas. incluso después de mucho estudiar, lo llamaron ansiedad ante los exámenes, discutiría esto con su maestro o consejero, hay tantas cosas que hacer para esto, obtuve ayuda a través de los servicios para estudiantes y la solución fue ir a un centro de pruebas en lugar de en la habitación donde ocurrieron las distracciones, también se me permitió que los audífonos bloquearan el ruido.

Probablemente no tengas nada de malo. Mucha gente tiene exactamente el mismo problema que tú, incluyéndome a mí. Mi médico dijo que está bien. Todos somos diferentes y para algunas personas es más fácil bloquear las cosas y para otras no. ¡NO TE PREOCUPES! ¡¡¡ESTÁS BIEN!!!

Estar molesto e irritado es uno de los signos del estrés. Pero para estar seguro, vaya a ver a un médico. Estoy seguro de que mejorará y podrá concentrarse en sus estudios. Buena suerte.

Estoy haciendo un proyecto sobre eso, así que te lo diré cuando obtenga la información (y no hay nada malo contigo)

Debería ver su DR. Sobre esto. Podría ser una de varias cosas. Trastorno de ansiedad, add, tdah o algo más. Mi hija describió lo que hizo en su pregunta y se encontró que tenía ADD.